-->

Persiapan Yang Perlu Dilakukan Sebelum Menjalani Tes Kesehatan

Dengan ketatnya tingkat persaingan kerja ( baca : terlalu banyak orang yang mencari kerja, tetapi lapangan kerja yang tersedia sangat terbatas, sehingga perusahaan-perusahaan lebih “ leluasa” dalam memilih tenaga kerja ) maka pada saat ini banyak perusahaan yang telah menetapkan prosedur standard dalam penerimaan tenaga kerja baru mereka.

Tujuannya, jelas, untuk memilih dan menyeleksi tenaga kerja yang dianggap benar-benar kompeten dan berkualitas.

Salah satu prosedur standard yang diterapkan adalah melakukan tes kesehatan.
Bahkan pada sekolah-sekolah tertentu, prosedur standard untuk tes kesehatan juga sudah diterapkan.

Meski tes kesehatan sering kali dipandang dengan sebelah mata, tapi faktanya tes kesehatan mempunyai bobot dan nilai yang sama besar dan sama menentukannya dengan tes-tes lainnya. Sehingga, meski tes-tes lainnya dapat dilalui dengan mudah tetapi jika seandainya tidak lolos dalam tes kesehatannya, maka secara keseluruhan akan dianggap sebagai tidak memenuhi kualifikasi yang ditentukan.

Namun, meski sama-sama menentukan hasil akhir, repotnya, sampai saat ini masih banyak yang merasa tidak perlu melakukan persiapan apapun ketika akan melakukan tes kesehatan.
Toh, tes kesehatan hanya begitu-begitu saja, pasti lolos.
Yang lebih parah malah ada yang beranggapan, toh, hasil tes kesehatan bisa “dibeli”.
Toh, biayanya tidak mahal-mahal amat.
Bisa jadi memang demikian, biaya untuk melakukan tes kesehatan saat ini memang masih cukup mudah untuk dijangkau.

Tetapi , coba seandainya tes kesehatan yang harus dilakukan biayanya seperti tes kesehatan untuk para Capres dan Cawappres saat ini. Yang menurut langsiran berita terbaru, biaya tes kesehatan untuk pasangan Capres dan Cawapres RI bisa mencapai Rp. 150 Juta Rupiah !
Maka bisa dipastikan, yang melakukan tes kesehatan akan persiapan “mati-matian” sebelumnya.

Tapi terlepas dari itu, pada dasarnya tes kesehatan adalah penting.
( Terutama pada saat melamar pekerjaan ).
Nah, agar tes kesehatan yang akan dijalani dapat berlangsung mulus, sebaiknya anda perlu melakukan persiapan.

Namun sebelum melakukan persiapan tes kesehatan, anda perlu tahu terlebih dulu, hal-hal apa yang dapat menyebabkan anda gagal dalam menjalani tes kesehatan.

Ada beberapa hal yang menyebabkan tidak lolos tes kesehatan, antara lain :
• Karena mengkonsumsi Narkoba dan atau obat terlarang lainnya
• Menderita penyakit Aids dan atau Penyakit Menular Lainnya
• Menderita sakit TBC Atau Kanker Paru Atau Kanker Lainnya
• Mempunyai cacat fisik tetap
• Mempunyai tatto tubuh
• Tuna rungu atau penyakit Gangguan Pendengaran
• Mempunyai penyakit gangguan Penglihatan (Buta/Buta Warna Total)
• Tekanan darah yang tidak normal
• Mengalami penyakit gangguan Hati ( dilihat dari hasil tes Sgpt Dan Sgot )
• Mempunyai Sindrom Karpel Tunnel
• Mengalami Skoliosis Berat
• Dalam masa Hamil
• Mempunyai kelainan Ritme Jantung
• Sakit kanker darah ( Leukemia )
• Mempunyai Kecenderungan / Suspek penyakit Kencing Manis ( diabetes)
• Kadar Kolesterol yang Tinggi
• Kadar Asam Urat yang Tinggi
• Hasil tes Hbsag Positif
• Mata juling atau Starbismus
• Mata Minus/Plus Lebih Dari 5 pada Salah Satu dan Atau Kedua Mata.
• Mengalami Gangguan Kejiwaan
• Mempunyai 2 atau lebih Masalah Gigi Dan Mulut

Persiapan apa saja Yang Perlu Dilakukan Sebelum Menjalani Tes Kesehatan ?

Persiapan yang perlu dilakukan beberapa hari sebelumnya :
- Tidak mengkonsumsi obat-obatan jenis apapun, setidaknya 3 hari sebelum pelaksanaan test kesehatan
- 1 minggu sebelum test kesehatan hentikan kebiasaan begadang.
- Hentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol
- Tidur dan istirahat yang cukup, minimal 8 jam sehari
- Lakukan olah raga rutin dan teratur, namun jangan terlalu berat
- Perbanyak minum air putih sekurangnya 3 liter per hari
- Hindari makanan yang berkolesterol tinggi juga makanan pedas
- 2 minggu sebelum pelaksanaan test, perbanyak konsumsi sayuran dan buahan
- Minum juga susu low fat, hindari full cream

- Konsumsi juga “minuman pembersih” berikut :
* Minum susu soda, setelah 1 jam konsumsi 25 ml kecap manis
* Minum air kelapa ijo muda buat ( untuk membersihkan paru-paru)
* Konsumsi minuman kemasan bergambar beruang
* Konsumsi jus Temulawak atau Curcuma Tablet ( untuk yang bermasalah dengan Sgpt )
- Persiapan terakhir, rajin-rajin berdoa.

Sudah cukup ?
Sebenarnya tinggal selangkah lagi. Sebaiknya juga tahu langkah yang menentukan ini

You may like these posts